Khu tập bơi
Kỹ thuật bơi, phối hợp nhóm, kiểm soát nhịp thở và pacing. Lịch sử dụng hồ bơi được sắp xếp theo từng camp.
GOPEAKS CAMP / PHAN THIẾT
Tập luyện chuyên sâu. Nghỉ dưỡng trọn vẹn.
K-Town tại NovaWorld Phan Thiết mang đến không gian biển và tiện ích nghỉ dưỡng để Gopeaks tổ chức trải nghiệm Triathlon kết hợp huấn luyện, lưu trú và phục hồi. Mỗi trại tập được sắp xếp quanh năng lực hiện tại và mục tiêu cá nhân của VĐV.
Những không gian đồng hành cùng VĐV
Đạp xe & phân tích công suất
Bài tập xe đạp theo công suất, kỹ năng đường trường, bài brick; nội dung indoor/outdoor theo cấu hình camp và cung đường phù hợp.
Chạy sức bền
Chạy kỹ thuật, nhịp độ và bài chạy phối hợp sau đạp; kiểm soát thời tiết và cung đường.
Strength & Mobility
Tập sức mạnh, ổn định, linh hoạt và khởi động phòng quá tải.
Phục hồi thể thao
Hướng dẫn dinh dưỡng và phục hồi; các dịch vụ công nghệ hoặc spa được bố trí tùy chương trình và tình trạng thiết bị.
Workshop & cộng đồng
Phân tích dữ liệu, chia sẻ kinh nghiệm thi đấu, sinh hoạt nhóm và kết nối các thành viên câu lạc bộ.
Lưu trú ngay tại điểm đến
Hình thức phòng, bữa ăn và các dịch vụ đi kèm được Gopeaks xác nhận trong gói cam kết cho từng nhóm trước khi thanh toán.
Một ngày tại Gopeaks Camp
06:00Bơi kỹ thuật hoặc chạy nhẹ đầu ngày.
09:30Workshop / đánh giá hiệu suất / trao đổi với HLV.
15:30Đạp xe, kỹ năng hoặc bài brick theo trình độ.
17:30Phục hồi, thả lỏng và dinh dưỡng sau tập.
19:00Họp nhóm, phân tích buổi tập, chuẩn bị ngày kế tiếp.
Đây là lịch trình tham khảo; HLV sẽ điều chỉnh theo trình độ, thời tiết và công suất của nhóm.